Curso Online - Cultivando a compaixão para uma vida mais plena
qui., 04 de jun.
|Viver Presente
Desenvolva habilidades para reconhecer e se relacionar com as emoções, criando um ambiente interno gentil e amoroso para lidar com os desafios da vida, gerando conexões e relacionamentos mais saudáveis.
Horário e local
04 de jun. de 2020, 19:30 – 09 de jul. de 2020, 21:30
Viver Presente
Sobre o evento
Quando: 4/11/18/25 de JUNHO a 2/9 de JULHO
Horário: 19:30 às 21:30
Instrutora: Odisséia Martins
Objetivos
Aprofundar nas práticas de boa vontade para cultivar poderosas atitudes saudáveis que orientam nossa vida para o bem estar e para o sentido de vida.
Promover emoções positivas e sentimentos de afiliação e amor que favorecem a resiliência.
Clareza para compreender a realidade e universalidade do sofrimento.
Alguns Benefícios à partir de estudos científicos:
Associado a menores níveis de depressão, ansiedade, estresse, ruminação, vergonha corporal e medo do fracasso
Níveis mais altos de otimismo, gratidão e afeto em geral
Aumento da satisfação com a vida
Melhora na conexão com os outros.
Ingressos
Cultivando a compaixão
Com esse ingresso você tem o acesso aos 6 encontros do curso online: 6/11/18/25 de JUNHO 2/9 de JULHO Horário: 19:30 às 21:30
R$ 260,00Vendas encerradas
Total
R$ 0,00